El Cross Trainning es un circuito de entrenamiento funcional que ha tomado mucho auge en el mundo deportivo y en la Isla de Margarita, Liber Ramírez, es uno de los emprendedores que se dedica a impulsar esta iniciativa dirigida a los más pequeños de la casa.
Es un caraqueño- merideño-navegado, como se define entre risas; su llegada a la isla radica desde el año 2010 junto a toda su familia. Es entrenador deportivo personal, en diferentes sistemas de entrenamientos como training, TRX (entrenamiento de suspensión), entrenamientos funcionales, circuitos, entrenamientos HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad); Instructor Certificado con 10 años de experiencia en lo referente al fitness en Venezuela, dando clases a nivel de gimnasio con niños, adolescente y adultos.
Cross Training Kids es un evento que nació en el año 2015 cuando se encontraba en la ciudad de Caracas. Su experiencia laboral previa en una empresa de eventos masivos le proporcionó el aprendizaje y los conocimientos requeridos sobre la realización de actividades a gran escala, generando así la estructura de su proyecto, poniendo a prueba sus habilidades, destrezas y reinventándose como persona para sacar adelante a su familia.
Liber en su faceta de padre de un varón de 16 años y una hembra de 12 años, observó la falta de actividades recreacionales-deportivas que fueran innovadoras dirigidas a los niños y adolescente en la Isla de Margarita.
Es por esto que decidió enfocar su pasión a este público en general, determinando cuales eran los puntos clave tales como los requerimientos técnicos en que se basarían los ejercicios, cómo adaptarlo hacia a los niños, el rango de edades a los cuales iba a estar dirigido, quienes serían los aliados comerciales y colaboraciones de colegas entrenadores que ayudarían a llevar a cabo el evento, aportando ideas y ofreciendo una alternativa distinta a los margariteños.
Buscando siempre la forma de trabajar en equipo y de una manera óptima, eficaz, se logra con éxito en noviembre del 2015 la realización del primer evento de esta índole en el CC La Vela, donde se reunieron alrededor de 70 niños, teniendo como invitamos emprendedores y otros entrenadores que realizaron distintas propuestas de ejercicios a parte de los 10 instructores que lo acompañaban como parte del evento.
¿En qué consiste el CROSS TRAINING KIDS?
Es un circuito de entrenamiento funcional para niños que consta de 10 estaciones donde se realiza un patrón de movimiento distinto en cada una, con un tiempo de duración de 20seg.
En cada estación se encuentra un entrenador con un grupo determinado de niños, previniendo que no sobrepasen la cantidad establecida, esto con el fin de garantizar su seguridad y además de supervisar que la realización del ejercicio sea de forma adecuada.
Luego de una vuelta los participantes van a un área para hidratación, descansan por unos minutos y repiten el circuito. Posteriormente se realizan actividades de juegos y competencias por equipos e individual donde cumplen con una serie de requisitos pero al mismo tiempo se divierten en el proceso.
Cross training kids es un evento con propósito donde la meta de la actividad es lograr que los niños hagan algo distinto que les sirva como entrenamiento y los eduque en cuanto al área deportiva que se imparte en cada estación. Además que los incorpora y motiva a salir de la rutina del uso constante y frecuente de los equipos electrónicos.
¿Quiénes pueden realizarlo?
Todos los niños pueden realizarlo, los entrenadores están capacitados para atender cualquier tipo de circunstancias o condiciones especiales. Además por tratarse con menores de edad cuentan con el apoyo de atención inmediata de paramédicos de Protección Civil del estado en caso de alguna contingencia.
¿Cómo participar?
En alianza perfecta con el Club Náutico Pampatar se estará realizando en sus instalaciones al aire libre el día sábado 06 de marzo de 2021 a las 9:00am el CROSS TRAINING KIDS donde contaras con la mejor atención y servicio.
La entrada tiene un costo de $5 Incluye refrigerio de frutas, sandwich, tapabocas, brazalete, participación en el circuito, ambiente musical, hidratación, atención con paramédicos en caso de ser necesario, dos charlas cortas una sobre conservación ambiental y otra de nutrición, con el fin de concientizar a los niños sobre los alimentos que deben consumir y el cuido hacia el medioambiente.
Las entradas se adquieren en las instalaciones del Club Náutico a partir del día jueves 04 de marzo hasta una hora antes del inicio del evento.
La convocatoria para los participantes es el sábado 06 de marzo a las 8:30am para dar inicio puntual a la actividad como está programada a las 9:00am.
La duración del evento está contemplada para una hora y media.
La vestimenta a utilizar por los niños es un short y una camisa debido a que la actividad es a la orilla de la playa y estarán descalzos.
Por el tema pandemia y las medidas de bioseguridad se redujo a 6 estaciones que serán atendidos por 6 entrenadores para asistir a 50 niños en edades comprendidas entre los 5 a 12 años.
Para mayor tranquilidad de los padres el Club Náutico Pampatar habilitó un área en la parte de arriba en la que podrán observar a sus hijos durante todo el desarrollo de la actividad.
Para finalizar Liber Ramírez agradeció a dios por permitirle cumplir su sueño con la realización de este emprendimiento, a la empresa privada que se sumó como colaboradores-patrocinantes.
Además honró la labor de su equipo de trabajo (Beatriz Esthe y Henry Merentes) y colegas entrenadores, quienes brindaron todo el apoyo necesario para la ejecución de este evento, logrando así originar una bonita experiencia y sonrisa en el corazón de los niños neoespartanos.
Del mismo modo reconoció el apoyo incondicional de su antiguo equipo: Leonardo fuentes, Ángel Rey, Andreina Espinal, Roseny Sánchez, Nelson Sánchez y Michael Mangarre.
También hace una invitación a toda la población para que participen este sábado y en las próximas temporadas del CROSS TRAINING KIDS que se realizarán una vez al mes en estas mismas instalaciones y serán anunciadas a través de sus redes sociales:
Ubicación del Cross Trainning Kids en el Club Náutico de Pampatar
